(コースの流れ）
1.カウンセリング　20分
2.フットバス　30分
3.ヘッド（フットバスに入りながら）　30分
4.アビアンガ（優しい手で全身のオイルトリートメントを行います）　60分
5.発汗　30分
　　シャワー
　　お支度
　　アフターカウンセリング

(コース流れ）
1.カウンセリング　20分
2.フットバス　30分
3.アビアンガ　60分
4.シロダーラ（暖かいオイルをおでこにたらします）30分
　発汗　30分
　　シャワー
　　お支度
　　アフターカウンセリング

幸せのハーブと呼ばれる、ヘナを頭皮と髪全体に行き渡らせるオプションメニューです。
アビアンガの間中、パックをして、終わったら、シャワーで一緒に流します。

文字通り頭の先から足の先まで、ゆるゆる、スッキリします！

アビアンガの後の発汗のときに、以下の３点を行います。

クレンジング
オイルトリートメント
ハーブパック

美容成分は、内側から綺麗な身体に追加すると、とっても効果的。

腰の上にハーブオイルを溜めて、身体の中心から温めていきます。
アビアンガを行った後に30分間施述します。

タイ　チェンマイの伝統的なほぐし療法
木槌でしっかり筋肉をほぐします。
アビアンガの前に激しいコリをほぐします。

アツアツの岩塩の入ったツボでハーブを温めて腹部に当てます。

冷えが特にきになる方へ。

アビアンガの後にホットストーンで全身をさらに温めます。

おうちで簡単にセルフで毒だしできます！
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