40代に入り、だるさが抜けない、疲れが取れない、やる気が出ないことが多くなった頃、アーユルヴェーダに出会いました。
インドの薬草オイルでのトリートメントだけだなく、人それぞれ違う体質や食事、季節などを考慮し生きていくための知恵だと学び、実践しています。
各種ワークショップや講座も開催して参りますので、ぜひご一緒に。