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おいしいアーユルヴェーダ

昨年の12月からアーユルヴェーダの理論と暮らしに活かせるお話をして

アーユルヴェーダ的ランチをする会を毎月開催していました。

今日はその復習会でした。

6回に分けて、体質や心の持ちよう、季節の過ごし方などお伝えしましたので

今日は1日の過ごし方をお話ししました。

もちろんおいしいランチ付きです。

ランチ担当は池袋の『もうひとつのdaidokoro』の料理長をされている

ハルさんです。

 

アーユルヴェーダを皆さんに知っていただき、生活の中に取り入れていただきたいと思い始めた講座ですが、ハーバルMomoのMomo先生と、ハルさんのおかげで、なんとか復習会まで終えることができました。

毎月通ってくださった方、単発でご参加いただいた方、本当にありがとうございました。

どうぞ、ときどきはアーユルヴェーダのこと、思い出して、実践して下さい。

 

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