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アーユルヴェーダというと
“インド式オイルトリートメント”
というとお耳馴染みがいいかもしれません😀
もちろんたっぷりの温かいオイルでのお手入れですが それだけではなく
かなり奥が深いのです！
「アーユルヴェーダってなんなの？」と聞かれたら
「健康に暮らしていく知恵」とお答えしています。
オイルトリートメントだけでなく、自分を知って どのような生活が今の自分に適しているなど示してくれます。
アーユルヴェーダに出会って意識をすることで健康で充実した毎日を過ごせて アーユルヴェーダに出会たことに感謝しています。
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