お天気はいいけど北風が寒いさいたまです?
花粉が飛び始めましたね?
アーユルヴェーダでは
冬の間溜め込んだ毒素が
春になって雪解けのように流れ出すのが
花粉症と言われています。
わかっってはいるけどお家時間が長いこの頃
食べすぎちゃいました?
花粉が飛び始めたら
鼻うがいと辛めのスパイスを
朝の習慣にして
眼の痒みには
ギーでアイパック
始まったばかりですが
1日も早く花粉飛散が治りますように
各種ワークショップを開催中
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