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花粉の季節がやってきた

お天気はいいけど北風が寒いさいたまです😨

花粉が飛び始めましたね💦

アーユルヴェーダでは

冬の間溜め込んだ毒素が

春になって雪解けのように流れ出すのが

花粉症と言われています。

わかっってはいるけどお家時間が長いこの頃

食べすぎちゃいました💦

花粉が飛び始めたら

鼻うがいと辛めのスパイスを

朝の習慣にして

眼の痒みには

ギーでアイパック

 

始まったばかりですが

1日も早く花粉飛散が治りますように

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