各種ワークショップを開催中

早起きは三文の徳

まだまだ寒いけど

ここ最近は朝陽が上がる前に起きてます♪

なぜなら 朝 5:55から

Clubhouseでおしゃべりしてるんです。

先輩セラピストご夫妻のroomを聞いてたら

お誘いいただき

毎朝、早起きして

しゃべってます笑笑

アーユルヴェーダでも

深夜2時から6時まで

ヴァータ(風)の時間と言われてます。

6時から10時が

カパ(水や地)の時間

風の軽い時間に起きるのがいい?

朝活で来ますね。

サロンも朝陽を浴びて

気持ちいいです?

明日も早起きします。

関連記事

予約カレンダー

2021年7月
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
31
×
2021年6月

通販でもお求めいただけます

お問い合わせはこちら

PAGE TOP