セルフケアをお勧めする為

アーユルヴェーダサロン仲間のえみちゃんとzoomの練習をしました。
2人ともPC?はあんまり‥
交代でホストになったり画面共有したり
不得意なんて言ってはいられませんね。
自分が続けて良いと思ったことは
どんどん発信していきたいと思います。
アーユルヴェーダの知恵で
より良い毎日を送るお手伝いを！

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