花粉の季節がやってきた

お天気はいいけど北風が寒いさいたまです?

花粉が飛び始めましたね?

アーユルヴェーダでは

冬の間溜め込んだ毒素が

春になって雪解けのように流れ出すのが

花粉症と言われています。

わかっってはいるけどお家時間が長いこの頃

食べすぎちゃいました?

花粉が飛び始めたら

鼻うがいと辛めのスパイスを

朝の習慣にして

眼の痒みには

ギーでアイパック

始まったばかりですが

1日も早く花粉飛散が治りますように