鼻詰まりほどではないけど、奥のほうがなーんか
スッキリしないってないですか？
風邪でもアレルギーでもなさそう🤧
もしかして甘いものを食べすぎたり、
重たい食事が多いとか？
カパ(水のエネルギー)が乱れてるかも？
とりあえず、鼻うがいして
オイルを塗り込みます。
そして苦味などをとるようにすると良くなるよ💞
これはアーユルヴェーダ的な考えかたで
昔からの生活の知恵です。
アーユルヴェーダを知るといろいろ便利だし
内観できて生活もより良くなります❣️
もっともっと知りたくなって、沢山の方に伝えたい‼️
アーユルヴェーダMDの小山内薫先生の講座を受講するのとにしました💻
サロンのお客様にはもとより
オンライン講座のなかにも、アーユルヴェーダの話を取り入れながらお話しています！
楽しみすぎます😊
