昨夜 長女の誕生日会ということで
娘たちと3人で肉バルへ行きました。
食べました〜ガッツリ?
えーアーユルヴェーダやってるくせに
肉食べるの？
食べます！
先日 マクロビコース食べて
なんかいい感じ
とか言ったばかりですが‥
20代の娘たちと一緒に調子に乗って
食べちゃいました?
案の定 胃がもたれて眠れない?
「こんな時はトリファラ?」
インドの薬局で買った
3種類の酸っぱい果実のパウダーに助けてもらいます。
3種類のひとつが
私が愛してやまない
アーマラキーです?
しかし‥
今朝もまだ未消化で重たい感じ?
お白湯を沸かし
トリファラを飲みます！
お白湯の沸かし方
気になる方は
オンラインでご案内しまーす?
お気軽にお声掛けください
感染予防の為しばらくの間
1日お一人様限定です。
ご予約カレンダーの10時14時をお選びいただきメッセージ欄にご希望時間をお入れ下さい。
最終受付18時です?
https://ayurvedeaashanty.com/yoyaku/?ym=2020-10
